耳つぼジュエリー・よもぎ蒸し専門 essence(エッセンス) 注意事項

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.食事制限、置き換えダイエット、ロングブレスやランニング、加圧トレーニングなど様々なダイエット法を試したが痩せなかった。一時的には痩せたがリバウンドしてしまった。そんな方には耳つぼジュエリーのダイエット法をおすすめいたします。
耳つぼダイエットとは耳に存在するツボを刺激する事で過食を抑えたり、新陳代謝を上げダイエットの手助けをします。

 

【耳つぼダイエットに効果的なツボ】
・神門--ストレス・自律神経を整え、ホルモンバランスの崩れを整える。
・腎--むくみに効果があり、代謝を良くするので肌をきれいにします。
・飢点--満腹中枢を刺激し、インスリンの過剰分泌を抑制。
・肺--食欲をコントロールするつぼ。新陳代謝を高めて血行と排泄を促進する効果もあります。

 

 

【耳つぼダイエットの誤解】
耳つぼダイエットをすれば食欲がなくなり自然と痩せられるなどと書かれているサロンがあります。
間違えではいないのですが、この文面ですと食べないで痩せるという意味にも捉えられます。

 

しかし食欲がない=不健康に痩せると思いませんか?このような痩せ方をしては必ずりバントや身体を壊す原因になってしまいます。
耳つぼダイエットは過食では過食を抑え摂取するカロリーを減らします。そして新陳代謝を高め、排泄を促進させます。

 

施術した方から1日お腹が全く空かなかったから1日何も食べなかったとお礼の連絡を頂く事があります。しかし、食事はとても大切なものです。
必要な食事はしっかりとるよう心がけて下さい。

 

【耳つぼダイエットの効果を上げる】
■食事・・・耳つぼダイエットは満腹中枢を刺激する為、すぐにお腹がいっぱいになります。しかし、食事の時間が短いと満腹中枢が刺激されずに食べ過ぎてしまいます。
食事はゆっくり時間をかけて食べるよう心がけで下さい。普段の70%位の量でお腹がいっぱいになる方が多いです。

 

■運動・・・新陳代謝を高めるツボを刺激しています。1日に10分でも多く歩く事を心がけて頂くと効果があがります。

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